Aftësitë çudibërës të arrës për zemrën

Arrat konsiderohen si “ilaç natyral” për shëndetin e zemrës.

Është kjo ajo që kanë zbuluar studiuesit amerikan të organizatës ‘Life Sciences Research Organization’, duke zbuluar se ky lloj fruti i thatë, ka aftësi çudibërëse për reduktimin e kolesteolit të keq, i cili është një prej shkaktarëve kryesorë, të shumë patologjive kardiovaskulare.

Studimi lidhur me efektin e arrave te patologjitë kardiovaskulare, u zhvillua duke marrë në konsideratë 61 studime të mëparshme, ku u përfshin në total 2582 persona.

Nga rezultatet e arritura, u konstatua se si u reduktua niveli i kolesterolit të keq LDL, por edhe të proteinës së tij primare (ApoB).

Kësisoj mjekët këshillojnë, që çdo ditë të konsumoni rreth 60 gram arrë, shkruan noa.al.

Doktor Michael Falk, një nga autorët e studimit thotë se, “Rezultatet e studimit tonë përforcojë dobitë që luajnë arrat në sëmundjet kardiovaskulare. Arrat përmbajnë elementë të rëndësishëm ushqimorë natyralë, që nuk gjenden në ushqime të tjera”.