Pse jemi më shumë të shqetësuar me gabimet tona sesa sukseset?

Rezultati i një studimi serioz nga psikologët tregon se njerëzit kanë tendencë të gjejnë përvoja negative më të rëndësishme nga sa janë në të vërtetë, dhe janë më të shqetësuar me të metat e tyre sesa sukseset.

Sipas New York Times, psikologët vunë në dyshim qëndrimin negativ natyror të njerëzve ndaj vetes dhe arritën në përfundimin se ne kemi evoluar në mënyrë që përvojat dhe gabimet negative të jenë më të rëndësishme për ne sesa sukseset.

“Vetë-kritika ka ndikuar në mendjen dhe trupin tonë,” thotë Richard Davidson, themelues dhe drejtor i Qendrës për mendje të shëndetshme në Universitetin e Wisconsin-Madison.

Gjatë evolucionit, njerëzit i kanë konsideruar dështimet dhe dështimet tona më të rëndësishme se sukseset, shpjegoi ai.

Davidson shtoi se një mentalitet i tillë mund të ndikojë në produktivitetin dhe trupin tonë duke shkaktuar inflamacione të ndryshme, sëmundje kronike dhe përshpejtimin e plakjes.

Sidoqoftë, ky nuk është fundi i tregimit, pasi vetë-kritika mund të shndërrohet në një mundësi për të bërë diçka që mund të kontribuojë në përparimin personal.

Dhe kur pyeten pse jemi kaq të rreptë me veten, shkencëtarët shpjegojnë se kur bëjmë një gabim ne jemi jashtë për të vërejtur se kemi aktivizuar një mekanizëm që shoqëron punën dhe sjelljen e mendjes sonë.

“Kjo na ndihmon të vërejmë gabimet dhe lëshimet tona. Në disa raste, kur integriteti ynë rrezikohet, është e rëndësishme që mendjet tona të na tregojnë se çfarë është e rëndësishme dhe çfarë është e mirë dhe e keqe, dhe që mendja jonë mund të ndajë të mirën nga e keqja”, thonë ata.