Madje, shumë njerëz e vizitojnë dentistin rregullisht, refuzojnë konsumimin e ushqimeve të ëmbla, etj.

Sidoqoftë, sipas ekspertëve, duket se ka disa ushqime të cilat duken të sigurta për t’i konsumuara, por që mund të jenë shumë të shëndetshëm për shëndetin e dhëmbëve.

Boronicat

Boronicat nuk ndikojnë negativisht në shëndetin e dhëmbëve, por i ngjyrosin dhëmbët me ngjyrë të kaltër.
Normalisht se nëse nuk hani shumë shpesh boronica kjo nuk do të ndodh, por konsumuesit e rregullt të boronicave zakonisht kanë dhëmbë më të verdhë.

Vera e bardhë

Adhuruesit e verës së bardhë duhet ta marrin një vendim të rëndësishëm: ose ta konsumojnë pijen e preferuar ose të kenë smalt të shëndetshëm të dhëmbëve.

Vera e kuqe

Ndryshe nga vera e bardhë, vera e kuqe nuk ndikon negativisht në shëndet të dhëmbëve, por ua humb atyre ngjyrën e bardhë.

Domatet

Domatet janë acidike njësoj sikurse pemët citrike. Ky acid i dëmton dhëmbët dhe e rritë ndjeshmërinë dentale.