1-Eksfolioni lëkurën tuaj.

Për të arritur nxirjen më të mirë ju duhet të eksfolioni lëkurën tuaj përpara se të ekspozoheni në diell. Eksfolijimi do të largonte qelizat e vdekura, do të pastronte poret nga papastërtitë si dhe rregullon tonin e lëkurës suaj.

2-Përdorni krem mbrojtës.

Të gjithë mendojnë se kremi mbrojtës nuk ju lejon të merrni ngjyrën e duhur, por nuk është kështu. Kremi ju ndihmon të merrni nxirjen e duhur në sasinë e duhur pa dëmtuar lëkurën tuaj, pasi ju mbron nga rrezet UV të cilat janë tepër të dëmshme. Kremrat me një numër SPF të lartë janë të rekomandueshme.

3-Mos u ekspozoni në diell për orë të gjata.

Për një lëkurë të nxirë që shkëlqen duhet të evitoni ekspozimin e gjatë në diell. Ekspozimi duhet të zgjasë gjysmë ore ose një orë në mënyrë të tillë që lëkura të prodhojë melaninën e nevojshme për t’u mbrojtur herën tjetër që do të dilni në diell.

4-Përdorni syzet e diellit dhe kapele.

Lëkura rreth syve dhe sytë janë shumë të ndjeshme ndaj rrezeve UV. Nëse nuk tregoni kujdesin e duhur ato mund të dëmtohen dhe të krijohen sëmundje si kanceri i syve. Syzet e diellit duhet të absorbojnë 400 nm rreze UV që do të thotë, ato duhet të bllokojnë të paktën 99% të rrezeve UV. Kapelja gjithashtu do të mbronte sytë, veshët, ballin dhe hundën.