Të gjithë kemi menduar se vezët janë të shëndetshme, por studimi i ri është mjaft tronditës (Video)

Studimi i ri lidh vezët me rritjen e kolesterolit dhe rrezikun e sëmundjeve të zemrës

Hulumtuesit në Universitetin Northwestern analizuan 30,000 të rritur amerikanë gjatë tre dekadave dhe gjetën se vetëm tre deri katër vezë në javë shkaktojnë rritjen e kolesterolit dhe një rrezik prej 6% më të lartë të sëmundjeve të zemrës, transmeton Periskopi.

Për të gjithë adhuruesit e vezëve , një studim i ri thotë se vezët janë një burim i lartë i kolesterolit, i cili lidhet me rritjen e rrezikut të sëmundjeve të zemrës dhe vdekjes së parakohshme. Lajmi vjen nga studiuesit e Universitetit Northwestern, të cilët analizuan 30,000 të rritur amerikanë gjatë tre dekadave.

Ata zbuluan se të hahet vetëm tre deri katër vezë në javë ishte e lidhur me një rrezik 6 për qind më të lartë të sëmundjeve të zemrës dhe një rrezik 8 për qind të vdekjes, sipas HealthDay. Studiuesit thanë se gjetjet e tyre duhet të merren parasysh kur përditësohen udhëzimet dietike.

“Si pjesë e një diete të shëndetshme, njerëzit duhet të konsumojnë sasi më të ulëta të kolesterolit. Njerëzit që konsumojnë më pak kolesterol kanë një rrezik më të ulët të sëmundjes së zemrës “,tha për CBS News , Ph.D., Norina Allen, një nga autorët e studimit./Periskopi