Keni dëgjuar shumë se kafeina nuk është e mirë për shëndetin dhe gjumin nëse e merrni atë në orët e mbrëmjes.
Përpiquni te mos merrni ushqime apo pije që përmbajnë kafeinë pas orës 19:00.
Cikli natyror i trupit fillon të pushojë pas kësaj ore dhe duke e mbajtur atë të stimuluar mund të ndikojë në orën biologjike, duke ndryshuar ritmin natyror dhe duke shkaktuar ndërprerje të bezdisshme te gjumit.
Qeveria Gjermane përgjigjet pasi Elon Musk e quajti “budalla” kancelarin Scholz
Një zëdhënës e Qeverisë Gjermane i është kundërpërgjigjur miliarderit amerikan, Elon Musk, pasi ky i…
OKB: Gati 70% e të vdekurve nga lufta në Gazë janë gra dhe fëmijë
Zyra e Kombeve të Bashkuara për të Drejtat e Njeriut ka thënë të premten se…
Gjeneral Xhevahir Geci i bashkohet PDK-së
Gjeneral Xhevahir Geci i është bashkuar Partisë Demokratike të Kosovës. Lajmin e ka bërë të…
Kuvendi i Kosovës të hënën shqyrton projektbuxhetin për vitin 2025
Kuvendi i Kosovës të hënën pritet të mbajë seancë plenare. Aty do të diskutohet për…
Spanjë: 78 persona ende të zhdukur nga vërshimet
Autoritetet në Spanjë thanë se 78 persona ende janë të zhdukur, dhjetë ditë pasi shteti…
Selmanaj: Kosova 500 ditë nën sanksione, ky është Kurti dhe qeverisja LVV-GUXO
Deputeti i LDK-së, Driton Selmanaj, ka thënë se sot janë bërë 500 ditë që kur…
Spanja fton dy lojtarë të rinj që po ‘shkëlqejnë’ këtë sezon
Selektori Luis de la Fuente e ka ftuar të premten sulmuesin e Portos, Samu Omorodion,…
KEK: Kapacitetet e prodhimit të energjisë janë të gatshme për sezonin dimëror
KEK përmes një njoftimi për media ka bërë të ditur se është duke operuar me…
