Bananet janë të pasura me niseshten rezistente, një karbohidrat i shëndetshëm që ju mban të ngopur për një kohë të gjatë dhe përshpejton metabolizmin.
Një banane mesatare, jo e pjekur mirë, do t’ju japë 12.5 gramë NR, më shumë se shumica e ushqimeve të tjera.
Bananet e pjekura mirë kanë 4.7 gram, mjaftueshëm për t’ju mbajtur të ngopur deri vaktin e ardhshëm. Për vaktin e ardhshëm, ju sugjerojmë petulla me banane.
Njohësit e ekonomisë për shtrenjtimin e rrymës: Pasqyrë e mafisë energjetike Kurti-Berishaj-Krasniqi
Tri kompanitë që merren me çështjen e energji në Kosovë, KOST, KEDS dhe KESCO kanë…
Merret vendimi për biletën vjetore të udhëtimit në Prishtinë
Kryetari i kryeqytetit, Përparim Rama ka miratuar vendimin për biletën vjetore të udhëtimit në Prishtinë.…
BILD jep detaje: Plagoset babai i të akuzuarit për vrasjen e boksierit nga Kosova, në gjendje të rëndë
Gazeta gjermane BILD ka zbuluar detaje për të shtënat me armë zjarri jashtë Gjykatës, ku…
Këto janë të gjitha vendimet që mori Qeveria
Qeveria e Kosovës ka mbajtur mbledhjen e saj të rregullt, e në të cilën ka…
G Bani me ‘gjeste’ të njëjta, përfshihet në një përplasje të ashpër me banorin e ri – i afrohet edhe te fytyra
G Banit iu dha një shans i dytë për t’u rikthyer në shtëpinë më të…
Të shtëna jashtë gjykatës ku po gjykohet vrasësi i boksierit Nimani – Dyshohet se janë plagosur babai dhe vëllai i të akuzuarit
Raportohet për të paktën tre të plagosur jashtë gjykatës në qytetin e Bielefeldit në Gjermani…
Dodik lajmërohet pas dënimeve: Nga sot nuk ekziston më Bosnja dhe Hercegovina
Gjykata e Bosnjës dhe Hercegovinës sot ka shpallur dënimin e shkallës së parë për presidentin…
Kosova vend pjesërisht i lirë në raportin e Freedom House, s’ka asnjë përparim nga viti paraprak
Organizata prestigjioze “Freedom House” ka publikuar raportin e fundit për të gjitha shtetet e botës,…
