Shenjat se keni nivel të lartë të kolesterinës

Në çdo rast, kontrollimi i niveleve të kolesterinës në gjak mund të ndihmojë në parandalimin e sëmundjeve të zemrës dhe për të shpëtuar jetën.

Meqenëse pyetja është me të vërtetë individuale, mund të jetë se tashmë keni një kolesterina e lartë dhe nuk keni ndonjë nga këto simptoma. Kjo do të thotë se edhe nëse ndiheni shumë të shëndetshëm, kolesterina juaj mund të jetë i lartë për vite, por nuk e keni vënë re, transmeton KosovaPress.

Megjithatë, ka disa tregues të lartë të kolesterinës për të cilët duhet të jeni të vetëdijshëm:

Ngjyra e verdhë në qepalla

Nëse keni vërejtur rritjen e pa dhimbshme të verdhë në qepalla, kjo quhet xanthalazama që tregon yndyrë të ngritur në gjak. Xantelazma nuk do të dëmtojë shikimin tuaj, por e vetmja mënyrë për të hequr këtë është kontrollimi i kolesterinës.

Unaza gri rreth kornea

Ndaluni pranë pasqyrës dhe shikoni sytë. Nëse ka një unazë të bardhë gri ose të bardhë ose gjysmë hënë rreth kornesë tuaj, mund të jetë një shenjë e shkaktuar nga sedimentimi në korne. Unaza duhet të zhduket pas uljes së nivelit të kolesterinës.

Ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë

Kolesterina e lartë në enët e gjakut do të ndalojë hyrjen e ajrit dhe ushqyesve të tjerë të nevojshëm në nervin periferik.

Dhimbja e qafës dhe shpatullës

Kolesterina e lartë mund të shkaktojë dhimbje të qafës dhe shpatulla, për shkak të mungesës së qarkullimit.

Puna e përshpejtuar e zemrës

Shumicën e kohës, anomalitë e zemrës nuk janë të rrezikshme. Ato mund të shkaktohen nga ankthi, stresi ose disa ilaçe, por ato gjithashtu mund të tregojnë probleme me sistemin kardiovaskular dhe njëri prej të cilëve është kolesterina e lartë.

Ushqimi i pa balancuar dhe mënyra e jetës së pashëndetshme

Nëse hani më shumë ushqime yndyrore sesa fruta dhe perime, pini duhan dhe alkool në sasi më të mëdha, keni kile të tepërta dhe nuk ushtroni pothuajse asnjëherë, atëherë ekziston një mundësi shumë e madhe që kolesterina juaj të ngritet.