Puna para orës 10 të mëngjesit shkakton stres e lodhje
Në zyrë kurrë para orës 10 të mëngjesit. Flini pak më shumë dhe çohuni me qetësi, sepse të çosh punonjësit shumë shpejt në punë shkakton stres.
Është arsyeja se pse jemi më të lodhur. Në këtë përfundim ka arritur një hulumtim i Universitetit të Oksfordit që prej vitesh e ka studiuar këtë çështje.
Orari më i zakonshëm në punë është 9.00 – 17.00 por nga studimi mësojmë që të zgjuarit dhe të shkuarit herët në punën jo vetëm ndikon në humorin e keq por edhe shëndetin mendor.
Ky studim është dërguar edhe nëpër shkolla pasi fëmijët e nisin shumë herët mësimin
