Përkushtohuni pak dhe përcillni udhëzimet nga videoja.
Me ndihmën e ushtrimeve do të arrini t’i eliminoni edhe gungat e tendosura midis sutjenave dhe nënsqetullave.
Nuk janë të vështira dhe as të komplikuara. Ajo që është më me rëndësi, nuk marrin shumë kohë.
Veç kësaj, nuk ju nevojitet pajisje e veçantë, andaj ushtrimet mund t’i bëni edhe në shtëpi.
Automjeti doli nga rruga, humb jetën 20-vjeçari në autostradën Durrës-Tiranë
Një i ri humbi jetën këtë fillim jave në një aksident tragjik në autostradën Durrës-Tiranë.…
Dy lojtarë kryesor te Kosova sonte mungojnë ndaj Lituanisë
Kombëtarja e Kosovës sonte ballafaqohet me Lituaninë në stadiumin “Fadil Vokrri” dhe është ndeshja e…
Haradinaj: Qeveria të koordinohet me ShBA-të për veriun, Vuçiqi mund të veprojë me Kosovën si Putini me Ukrainën
Ish-ministrja e punëve të jashtme në Qeverinë e Kosovës, Meliza Haradinaj, ka reaguar me anë…
Rikthehen kazinot në Karaçevë
Në dy lokacione të ndryshme në Karaçevë, janë vendosur objekte ku zhvillohen lojëra të fatit,…
Vendimi i Biden për raketat, ish zyrtari i NATO-s: Hap i rëndësishëm për pozicionimin e Ukrainës
Ish zyrtari i lartë i NATO-s, Nicholas Williams tha se vendimi i Joe Biden për…
Kryeministri rumun i reagon Kurtit për ndeshjen Rumani–Kosovë: Po përpiqet kot ta kthejë fajtorin në viktimë
Kryeministri i Rumanisë, Marcel Ciolacu i është përgjigjur kryeministrit të Kosovës, Albin Kurti i cili…
Vazhdon procesi gjyqësor ndaj ish-krerëve të UÇK-së
Në Dhomat e Specializuara të Kosovës në Hagë sipas kalendarit sot vazhdon procesi gjyqësor ndaj…
Horoskopi 18 nëntor, çfarë kanë parashikuar yjet për ju
Dashi E hëna sjell mundësi të reja, veçanërisht në punë. Nëse po mendoni të bëni…
