6 këshilla për dush më të mirë
Nëse nuk bëni dush në mënyrën e duhur, ju lehtësisht mund t’i shkaktoni vetes dëme, dhe dushet e përditshme do të ju bëjnë më shumë dëme se të mira.
Ju sjellim disa këshilla që duhet t’i mbani në mend, përcjell KosovaPress.
- Temperatura e ujit duhet të jetë mesatare, uji i nxehtë ju than lëkurën, kurse ai i ftohte ju ulë skajshmërisht temperaturën e trupit,
- Dushe të shkurta preferohen për shëndet më të mirë, 10 minuta ju mjaftojnë që të jeni në rregull me pastrimin,
- Përdorni sapun pastrues, shmanguni nga ata kundër baktereve
- Nuk keni nevojë për fërkues të trupit, nëse e përdorni, kujdes mos u fërkoni vrazhdë apo jashtë mase,
- Sapuni vetëm për vendet ku keni nevojë duart, ndër sqetulla, dhe pjesën e prapme,
- Pas dushit gjithmonë përdorni krem për zbutje të lëkurës, lehtësisht kremi liron ujin e panevojshëm nga trupi dhe ju freskon.
